เรื่องที่อยากบอกให้คนอื่นทราบ : ไม่ชอบ donut ชอบกินไก่
donut เป็นอะไรที่มีแต่แป้ง และน้ำตาล กินมากอ้วนง่ายมากๆ กินแทนข้าวหรืออาหารเช้าก็ยิ่งไม่ได้คุณค่าทางอาหาร เป็นห่วงเด็กมากเพราะเด็กชอบ มันหวานมาก เบื่อจังเลยเพราะร้านเบเกอรี่ก็มีแล้ว แต่สำหรับ ร้านขายไก่อย่างเช่น KFC ซึ่งมีเมนูหลากหลายให้เราเลือก ทั้งไก่เองก็มีสารอาหารโปรตีน และเขาได้ปรับเข้ากับวัฒนธรรมของไทยดีอย่างเช่น มีข้าว มียำ/ลาบไก่ มีน้ำซุป(ใส่ผักตำลึง) นอกจากนี้มีสลัด มีมันบด มีปลาทูน่า ฯ ส่วนเครื่องดื่มก็มีหลายประเภทแล้วแต่เราจะเลือก เชื่อเถอะค่ะไม่มีใครกินแทนข้าวราดแกง(ซึ่งทุกคนคิดว่ามีคุณค่าทางอาหารสูง)ได้ทุกมื้อหรอก อย่างไรก็ตามก็ต้องกินข้าวเป็นอาหารหลัก เพียงแต่เราสามารถเลือกได้บ้าง เมือเราเบื่อทานข้าว ซึ่งถ้ามีไก่ทอด ..... (ซึ่งก็คือไก่ทอดนะค่ะ) แล้วดูเหมือนว่าเขาก็ทำสะอาดมีมาตรฐาน น้ำมันที่ใช้ก็ไม่ต้องมานั่งกังวลว่าจะใช้ทอดหลายครั้ง มันทำให้เรามีทางเลือก และคิดว่าเป็นทางเลือกที่น่าจะดีกว่า คนที่ทำงานส่วนมากไม่ชอบทาน donut มากๆ ไปที่ไหนก็มีคนพูดกันว่าไม่ชอบทาน....
ที่เขียนแสดงความคิดเห็นนี้ไม่ได้มาพูดในฐานะอยากเชียร์หรือโจมตีฝ่ายใดแต่ต้องการแสดงความคิดเห็นในฐานะเป็นคนหนึ่งที่ทำงานในโรงพยาบาลมอ.มานาน และเป็นคนที่ทานอาหารนอกบ้านตลอด ทำเองน้อยมาก สนใจในสุขภาพ สนใจในคุณค่าทางอาหารที่จะกิน ทำให้ชั่งน้ำหนักแล้วว่าชอบให้ร้านขายไก่ทอด....มีในมอบ้างก็ดี เพราะจะได้กินอาหารประเภทอื่นบ้างที่สามารถทำให้เราอิ่มได้ในยามหิว
เชื่อเลยว่าถ้าเอาไก่ทอด....มาลง บุคลากรพึงพอใจแน่นอน...
หรือมีทั้งร้านไก่ทอด+donut
อย่าดูถูกความคิดอ่านของคนหรือบุคลากรทางสุขภาพในโรงพยาบาลนะค่ะเขารู้ว่าอะไรควรกิน อะไรไม่ควรกิน และกินอย่างไร
โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพไม่ควรมีร้านขายกาแฟ/ชาด้วยเพราะควรต้องกินแต่น้ำผลไม้หรือน้ำสมุนไพร ไม่ควรมีร้านขายของทอด หรืออื่นๆที่ไม่มีประโยชน์ต่อร่างกาย
เฮ้อ...ได้พูดแล้วสบายใจจัง ขอบคุณที่อ่าน
Posted by : คนทั่วไป , Date : 2006-01-02 , Time : 05:09:38 , From IP : 172.29.1.158
|
