ความคิดเห็นทั้งหมด : 7

อยากทราบวิธีจะทำให้ตัวสูงขึ้น


   คือว่าผมเป็นคนที่ค่อนข้างจะเตี้ยน่ะครับ
อายุกำลังย่าง19 แต่ตัวสูงแค่160กว่าๆเอง
อาจจะเป็นเพราะพ่อแม่เตี้ยด้วย(รึปล่าว?)

จึงอยากจะทราบวิธีที่ถูกต้อง
ที่จะทำให้ตัวสูงขึ้นกว่านี้หน่อย

ขอขอบคุณล่วงหน้าด้วยครับ...


Posted by : Neo-GZ , Date : 2005-08-09 , Time : 21:43:44 , From IP : 172.29.7.71

ความคิดเห็นที่ : 1


   กินอาหารที่มีแคลเซียมสิ และต้องมีวิตามินดีด้วย ได้เสริมการสร้างกระดูก เดวนี้มีการผ่าตัดต่อขาแล้ว







แต่ราคาประมาณสี่แสนบาทต่อสองข้าง

ถ้าทำข้างเดียวก็สองแสนแถมไม้ค้ำให้ด้วยได้เท่าเทียมกัน


Posted by : hanamoto , Date : 2005-08-09 , Time : 22:12:46 , From IP : 172.29.4.127

ความคิดเห็นที่ : 2


   อาหารคับ ทานให้ครบทุกหมู่ เพราะมีปัจจัยต่อการสร้างกระดูก
พวกแคลเซียม วิตามินดี ก็บำรุงหน่อยนะ
และต้องอกอกำลังด้วยครับ ไม่รู้ว่าพวกที่ต้องกระโดดจะช่วยมั้ยหว่า.. อิอิ
แต่ตอนนี้เป็นช่วงสุดท้ายที่กระดูกน้องจะยาวแล้วนะครับ อย่าให้เกินอายุยี่สิบล่ะรีบๆสร้างนะ

สู้ๆ


Posted by : i love mum , Date : 2005-08-09 , Time : 23:22:42 , From IP : 172.29.4.167

ความคิดเห็นที่ : 3


   อ่า...สู้ๆครับ

เพื่อนผมคนนึงก็มีปัญหาเดียวกันน่ะครับ
เขาไปหาหมอแล้วหมอก็ให้ยามาทาน
เห็นบอกว่ารสชาติไม่ดีเลย..เหอๆ

ผมเลยอยากถามว่าตัวผมมีความจำเป็นต้องไปด้วยรึเปล่าครับ?


Posted by : Neo-GZ , Date : 2005-08-10 , Time : 02:42:11 , From IP : 172.29.7.215

ความคิดเห็นที่ : 4


   นอกจากอาหารที่ได้รับทราบจากท่านต่างๆที่บอกแล้ว

ผมว่าการออกกำลังกาย และเล่นกีฬาบางอย่างก็พอช่วยได้นะครับ..
เช่น ว่ายน้ำ บาสเกตบอล ผมว่ากีฬา 2 ประเภทนี้น่าจะช่วยได้บ้างไม่มากก็น้อยครับ..
อย่างน้อยก็ร่างกายแข็งแรง..^^"


Posted by : JoeJo , Date : 2005-08-10 , Time : 11:29:31 , From IP : 172.29.1.247

ความคิดเห็นที่ : 5


   คือว่าสำหรับกีฬาน่ะครับ
ผมไม่ค่อยสะดวกเล่นสักเท่าไหร่(เพราะไม่มีเพื่อนๆเลย)

ถ้าจะกระโดดอยู่กับที่(สักวันละ100+ครั้ง)ไปเลยจะมีผล
ใกล้เคียงกันรึเปล่าครับ....?


Posted by : Neo-GZ , Date : 2005-08-10 , Time : 14:46:11 , From IP : 172.29.7.173

ความคิดเห็นที่ : 6


   อยากสูง ก็ต้องมีความมุ่งมั่นด้วยครับ ไม่งั้นจะไม่นำพาให้สูงดั่งหวัง เพื่อนพี่
หลาย ๆ คนต้นจบมัธยม ตัวสูงประมาณไหล่พี่ (พี่สูงแค่ 172 cm) แต่พอเจอกันอีก
ที่หลังจบตรี รู้สึกว่าเพื่อน ๆ พี่จะสูงขึ้นมาอีกหน่อย คือประมาณหู ถาม ๆ ดูก็รู้ว่า
นอกจากอาหารการกินแล้ว ก็ต้องเน้นเรื่องการออกกำลังกายเป็นส่วนใหญ่ เช่น
ว่ายน้ำ กับ บาสเกตบอล ครับ :-)


Posted by : ร่วมด้วยช่วยกัน , Date : 2005-08-10 , Time : 16:57:09 , From IP : 172.29.1.174

ความคิดเห็นที่ : 7


   คือไม่ได้ทะลึงนะคับเขาบอกว่าถ้าเราช่วยเหลือตัวเองบ่อยๆจะมีการหลั่งฮอรโมนเพศคับฮอรโมนตัวนี้จะทำให้เราสูงขึ้นได้เรื่อยๆคับแต่ต้องทำวันละ3-4ครั้งจะได้หลั่
งฮอรโมนออกมามากๆแต่ข้อเสียของมันคืออาจเกิดเสียวขึ้นนะคับทำแบบนี้ประมาณ1เดือนครึ่งถึง2เดือนคับอาจจะสูงขึ้น1เซน-2เซนคับแต่อายุต้องไม่เกิน25คับวิธีนี้จะทำให้กะดูกที่ผิดจะเริ่มเปิดให่มได้แน่นอนคับ


Posted by : งบน้อยลองทำดู1-2เดือนแรกเห็นผล , Date : 2006-08-24 , Time : 15:50:20 , From IP : ppp-124.120.135.154.

ความเห็นจาก Social Network : Facebook


สงวนสิทธิ์การแสดงความคิดเห็นสำหรับ สมาชิกเท่านั้น