ความคิดเห็นทั้งหมด : 4

ปรึกษาพี่ๆหมอครับ


   พี่ๆครับพรุ่งนี้ผมมีสอบแต่ยังอ่านไม่จบแต่ปัญหาใหญ่ของผมตอนนี้คือผมปวดหัวมากๆครับ ปวดตามการบีบตัวของหัวใจ ไม่กล้ากินยาอะไรเลยครับ(กลัวside effect ต่อความสามารถของสมองครับ) มีวิธีแก้ปัญหานี้ยังไงบ้างครับ
ประวัติ
-วันนี้เพิ่งสอบมา
-ปวดมาได้ซัก3ชั่วโมงแล้ว
-มีเหงื่อออก ตามฝ่ามือฝาเท้า
-ทานข้าวไม่ค่อยได้



Posted by : น้องหมอปี2 , Date : 2005-01-20 , Time : 18:33:00 , From IP : 172.29.4.212

ความคิดเห็นที่ : 1


   ฟังแล้วเหมือนโรคเครียดเลยนะ และมีระบบประสาทอัตโนมัติถูกกระตุ้นให้ไวขึ้นกว่าปกติด้วย เลยมีอาการเหงื่ออก กินข้าวไม่ได้ เบื่ออหาร อาจมีคลื่นไส้ น้ำลายเหนียวร่วมด้วย
พี่ว่าทางที่ดีตอนนี้นอนพักผ่อนก่อนเลย นอนไปก่อน แล้วค่อยตื่นมาอ่านหนังสือตอนตี4ตี5ก็ได้ แล้วก็กินparacetไปก่อนพลางๆ จะได้หายปวดด้วย
หรือจะทำrelaxationผ่อนคลายกล้ามเนื้อนวดบริเวณขมับ ต้นคอ ถ้าหาคนนวดให้ได้ยิ่งดีเลยนะ แล้วก็ฟังเพลงเย็นๆให้ผ่อนคลาย หรือไปนั่งที่มีลมพัดเย็นๆ มองไปไกลๆก่อน แถวนี้ก็คงเป็นศาลาริมน้ำแถวโวค seven eleven มั้ง
ถ้ามีaroma therapy หากลิ่นหอมๆเย็นๆร่วมด้วย แหมจะดีเลยหล่ะ
ตอนนี้ อย่าเพิ่งอ่านหนังสือ หรือคิดเรื่องสอบเลย อ่านไปก็ไร้ประโยชน์ เพราะอาการที่เกิดตอนนี้ เป็นสัญญาณเตือนของร่างกาย ว่าไม่พร้อมที่จะรับความเครียดเพิ่มอีก ลองดูนะ

Posted by : pisces , Date : 2005-01-20 , Time : 18:54:20 , From IP : 172.29.7.164

ความคิดเห็นที่ : 2


   ขอบคุงจิงๆนา ขอบคุงจิงๆอ่า

Posted by : ปีสองที่มีความเหงตรงกัน , Date : 2005-01-20 , Time : 19:33:36 , From IP : 172.29.4.131

ความคิดเห็นที่ : 3


   ถ้าปวดมาก ให้กิน ยา พวก NSAIDs ; brufen or valtalen ช่วยแก้ปวดได้ แต่ต้องกินหลังอาหารนะครับ ที่สำคํยอย่าเครียด วิธีการอ่านไม่ให้เครียดคือ อย่าเอาตัวเองไปเปรียบกับคนอื่น คิดว่า คนอื่นทำได้เราต้องทำได้เหมือนกัน และอีกอย่าง คือคิดว่าสอบเสร็จจะไปเที่ยวใหน แล้วอ่านหนังสือรอวันสอบเสร็จ โอ้ย มีความสุข

Posted by : Dr K , Date : 2005-01-21 , Time : 15:33:45 , From IP : 202.28.179.1

ความคิดเห็นที่ : 4


   เป็นโรค กลัวไม่ได้ เกรด เอ ว่ะ

Posted by : y , Date : 2005-01-27 , Time : 12:49:13 , From IP : 172.31.0.128

ความเห็นจาก Social Network : Facebook


สงวนสิทธิ์การแสดงความคิดเห็นสำหรับ สมาชิกเท่านั้น
>>>>> Page loaded: 0.003 seconds. <<<<<