ประชาสัมพันธ์: โครงการปฏิบัติธรรมพัฒนาชีวิตเฉลิมพระเกียรติฯ วันที่ ๕-๑๒ ธ.ค. ๕๘ ณ วัดชัยมงคล สงขลาโครงการปฏิบัติธรรมพัฒนาชีวิตเฉลิมพระเกียรติถวายเป็นพุทธบูชาและน้อมเกล้าฯถวายพระราชกุศลแด่พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวฯ วัตถุประสงค์: เพื่อปฏิบัติธรรมถวายเป็นพุทธบูชา แสดงความจงรักภักดีต่อพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวฯ และเพื่อนำหลักธรรมไปใช้ให้เกิดประโยชน์ ส่งเสริมสุขภาพกายสุขภาพจิต ในชีวิตประจำวันมากยิ่งขึ้น สถานที่: อาคารปฏิบัติธรรม วัดชัยมงคล (อารามหลวง) อำเภอเมือง จังหวัดสงขลา วันเวลา: ลงทะเบียน ๐๘.๐๐น. วันที่ ๕ ธ.ค. สิ้นสุดเช้า วันที่ ๑๒ ธ.ค. ๕๘ ไม่มีค่าสมัคร (หากติดภารกิจไม่สามารถร่วมกิจกรรมได้ทุกวัน จะร่วม ๓ วันก็ได้) ตารางเวลากิจกรรม วันที่ ๕ ธันวาคม ๐๘.๐๐ ๐๙.๐๐ น. ลงทะเบียน (บริจาคทุนทรัพย์ตามจิตศรัทธาพร้อมรับใบอนุโมทนา) ๐๙.๐๐ ๑๑.๓๐ น. ปฐมนิเทศผู้เข้าร่วมกิจกรรมและพิธีเปิดโครงการ ๑๑.๓๐ ๑๓.๐๐ น. รับประทานอาหารกลางวันและพักผ่อนตามอัธยาศัย ๑๓.๐๐ ๑๔.๐๐ น. ผู้ปฏิบัติธรรมฟังขั้นตอนและแนวทางการเจริญสติปัฏฐาน๔ ๑๔.๐๐ ๑๖.๐๐ น. ฝึกเดินจงกรม นั่งสมาธิ โดยวิปัสสนาจารย์ ๑๖.๐๐ ๑๘.๐๐ น. ดื่มน้ำปานะ พักผ่อน ๑๘.๐๐ ๑๙.๐๐ น. ทำวัตรเย็น ฟังธรรม ๑๙.๐๐ ๒๑.๐๐ น. ฝึกเดินจงกรม นั่งสมาธิ โดยวิปัสสนาจารย์ ๒๑.๐๐ ๐๔.๐๐ น. ทำกิจส่วนตัว พักผ่อนเข้านอน วันที่ ๖-๑๑ ธันวาคม ๐๔.๐๐ ๐๔.๓๐ น. ตื่นนอน ทำกิจส่วนตัว ๐๔.๓๐ ๐๖.๐๐ น. เดินจงกรม นั่งสมาธิ ๐๖.๐๐ ๐๗.๑๐ น. ทำวัตรเช้า ฟังธรรม ๐๗.๑๐ ๐๘.๐๐ น. กล่าวคำพิจารณาอาหารก่อนรับประทานอาหารเช้า ๐๘.๐๐ ๐๘.๓๐ น. พักผ่อน ๐๘.๓๐ ๑๑.๑๐ น. เดินจงกรม นั่งสมาธิ ๑๑.๑๐ ๑๒.๐๐ น. กล่าวคำพิจารณาอาหารก่อนรับประทานอาหารเที่ยง ๑๒.๐๐ ๑๓.๐๐ น. พักผ่อน ๑๓.๐๐ ๑๕.๓๐ น. เดินจงกรม นั่งสมาธิ ๑๕.๓๐ ๑๖.๐๐ น. พักดื่มน้ำปานะ ๑๖.๐๐ ๑๗.๓๐ น. เดินจงกรม นั่งสมาธิ ๑๗.๓๐ ๑๘.๐๐ น. พักผ่อนตามอัธยาศัย ๑๘.๐๐ ๑๘.๓๐ น. ทำวัตรเย็น ๑๘.๓๐ ๒๑.๐๐ น. เดินจงกรม นั่งสมาธิ กรวดน้ำอิมินา แผ่เมตตา ๒๑.๐๐ ๐๔.๐๐ น. ทำกิจส่วนตัว พักผ่อนเข้านอน วันที่ ๑๒ ธันวาคม ๐๔.๓๐ น. เดินจงกรม นั่งสมาธิ ทำวัตรเช้า ๐๖.๓๐ ๐๘.๐๐ น. พิธีปิดโครงการ ถวายพระพร รับประทานอาหาร สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ สโรชา โทร 1276 Posted by : Charm , E-mail : (sarochamm@yahoo.com) , Date : 2015-11-26 , Time : 09:53:53 , From IP : 172.29.206.65 |
| ความเห็นจาก Social Network : Facebook |
|
|
>>>>> Page loaded: 0.002 seconds. <<<<< |
