ความคิดเห็นทั้งหมด : 0

ประชาสัมพันธ์: โครงการปฏิบัติธรรมพัฒนาชีวิตเฉลิมพระเกียรติฯ วันที่ ๕-๑๒ ธ.ค. ๕๘ ณ วัดชัยมงคล สงขลา


   โครงการปฏิบัติธรรมพัฒนาชีวิตเฉลิมพระเกียรติถวายเป็นพุทธบูชาและน้อมเกล้าฯถวายพระราชกุศลแด่พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวฯ

วัตถุประสงค์: เพื่อปฏิบัติธรรมถวายเป็นพุทธบูชา แสดงความจงรักภักดีต่อพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวฯ และเพื่อนำหลักธรรมไปใช้ให้เกิดประโยชน์ ส่งเสริมสุขภาพกายสุขภาพจิต ในชีวิตประจำวันมากยิ่งขึ้น

สถานที่: อาคารปฏิบัติธรรม วัดชัยมงคล (อารามหลวง) อำเภอเมือง จังหวัดสงขลา

วันเวลา: ลงทะเบียน ๐๘.๐๐น. วันที่ ๕ ธ.ค. สิ้นสุดเช้า วันที่ ๑๒ ธ.ค. ๕๘ ไม่มีค่าสมัคร (หากติดภารกิจไม่สามารถร่วมกิจกรรมได้ทุกวัน จะร่วม ๓ วันก็ได้)

ตารางเวลากิจกรรม
วันที่ ๕ ธันวาคม
๐๘.๐๐ – ๐๙.๐๐ น. ลงทะเบียน (บริจาคทุนทรัพย์ตามจิตศรัทธาพร้อมรับใบอนุโมทนา)
๐๙.๐๐ – ๑๑.๓๐ น. ปฐมนิเทศผู้เข้าร่วมกิจกรรมและพิธีเปิดโครงการ
๑๑.๓๐ – ๑๓.๐๐ น. รับประทานอาหารกลางวันและพักผ่อนตามอัธยาศัย
๑๓.๐๐ – ๑๔.๐๐ น. ผู้ปฏิบัติธรรมฟังขั้นตอนและแนวทางการเจริญสติปัฏฐาน๔
๑๔.๐๐ – ๑๖.๐๐ น. ฝึกเดินจงกรม นั่งสมาธิ โดยวิปัสสนาจารย์
๑๖.๐๐ – ๑๘.๐๐ น. ดื่มน้ำปานะ พักผ่อน
๑๘.๐๐ – ๑๙.๐๐ น. ทำวัตรเย็น ฟังธรรม
๑๙.๐๐ – ๒๑.๐๐ น. ฝึกเดินจงกรม นั่งสมาธิ โดยวิปัสสนาจารย์
๒๑.๐๐ – ๐๔.๐๐ น. ทำกิจส่วนตัว พักผ่อนเข้านอน

วันที่ ๖-๑๑ ธันวาคม
๐๔.๐๐ – ๐๔.๓๐ น. ตื่นนอน ทำกิจส่วนตัว
๐๔.๓๐ – ๐๖.๐๐ น. เดินจงกรม นั่งสมาธิ
๐๖.๐๐ – ๐๗.๑๐ น. ทำวัตรเช้า ฟังธรรม
๐๗.๑๐ – ๐๘.๐๐ น. กล่าวคำพิจารณาอาหารก่อนรับประทานอาหารเช้า
๐๘.๐๐ – ๐๘.๓๐ น. พักผ่อน
๐๘.๓๐ – ๑๑.๑๐ น. เดินจงกรม นั่งสมาธิ
๑๑.๑๐ – ๑๒.๐๐ น. กล่าวคำพิจารณาอาหารก่อนรับประทานอาหารเที่ยง
๑๒.๐๐ – ๑๓.๐๐ น. พักผ่อน
๑๓.๐๐ – ๑๕.๓๐ น. เดินจงกรม นั่งสมาธิ
๑๕.๓๐ – ๑๖.๐๐ น. พักดื่มน้ำปานะ
๑๖.๐๐ – ๑๗.๓๐ น. เดินจงกรม นั่งสมาธิ
๑๗.๓๐ – ๑๘.๐๐ น. พักผ่อนตามอัธยาศัย
๑๘.๐๐ – ๑๘.๓๐ น. ทำวัตรเย็น
๑๘.๓๐ – ๒๑.๐๐ น. เดินจงกรม นั่งสมาธิ กรวดน้ำอิมินา แผ่เมตตา
๒๑.๐๐ – ๐๔.๐๐ น. ทำกิจส่วนตัว พักผ่อนเข้านอน

วันที่ ๑๒ ธันวาคม
๐๔.๓๐ น. เดินจงกรม นั่งสมาธิ ทำวัตรเช้า
๐๖.๓๐ – ๐๘.๐๐ น. พิธีปิดโครงการ ถวายพระพร รับประทานอาหาร


สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ สโรชา โทร 1276


Posted by : Charm , E-mail : (sarochamm@yahoo.com) ,
Date : 2015-11-26 , Time : 09:53:53 , From IP : 172.29.206.65


ความเห็นจาก Social Network : Facebook


สงวนสิทธิ์การแสดงความคิดเห็นสำหรับ สมาชิกเท่านั้น
>>>>> Page loaded: 0.003 seconds. <<<<<