   The health hazards of sitting อวัยวะที่เสียหายก็มีตั้งแต่ หัวใจ ตับอ่อน ลำไส้ใหญ่ สมอง ขา กระดูกอ่อน กระดูกคอ บ่า หลัง หมอนรองกระดูก มีรายละเอียดของแต่ละส่วนว่าได้รับอันตรายจากการนั่งเพราะอะไรบ้าง และมีข้อมูลให้เห็นว่าคนที่ยิ่งนั่งนานต่อเนื่องก็จะยิ่งมีอัตราตายสูงกว่าคนที่นั่งน้อยๆ (อันนี้เห็นตัวอย่างง่ายๆจากคุณตาคุณยายที่อายุเกินร้อยทั้งหลาย เราไม่เห็นคนไหนมีทีท่าว่าจะชอบนั่งกันสักคนนะคะ) แล้วก็มีภาพของท่านั่งที่ถูกต้องให้ด้วย ต่อด้วยท่าบริหารง่ายๆในกรณีที่ยังไงก็หลีกเลี่ยงการนั่งนานไม่ได้แน่ๆ ตามลิงก์ไปโหลดโปสเตอร์มาแปะไว้เตือนตัวเองได้เลยค่ะ Dont just sit there! Posted by : anothai , Date : 2014-02-02 , Time : 11:44:28 , From IP : 172.29.55.141 |
| ความเห็นจาก Social Network : Facebook |
|
|
>>>>> Page loaded: 0.002 seconds. <<<<< |
