 จากท่านที่สอบถามมานะครับ เลยเอาสรุปเคร่าๆ ที่ทำกันอ่านในกลุ่มมาให้ชมครับ Posted by : diamondphat , E-mail : (phatthananat@gmail.com) , Date : 2012-07-19 , Time : 15:05:26 , From IP : 192.168.61.200 |
แบ่งปันเกร็ดความรู้ดูแลตัวเอง ช่วงดูบอลยูโร2012เตรียมตัวดูบอลยูโร นอนดึกระวังโทรม ทำงานไม่ไหวนะคร๊าบบบบบบ ถ้าไงแฟนบอลเชียร์ทีมไหนกันบ้างละ ส่วนตัวเชียร์ "ทีมเยอรมัน" เท่านั้นครับ ใครแฟนเยอรมัน ยกมือขึ้นคร๊าบบบบบบบบบ แต่อย่าลืมรักษาสุขภาพด้วยนะครับ มีเคล็ดลับจะมาแบ่งปันจ้า หากวันไหนนอนดึกเมื่อไหร่ ส่วนตัวผมดื่ม "โปรตีนรวม" ยี่ห้อนึง ก่อนนอน 1 แก้วครับ มาช่วยฟื้นฟูร่ายกายที่หักโหม ตื่นมาจะได้ไม่ง่วง ไม่แฮงค์ครับ มีติดบ้านไว้อุ่นใจ อิอิ *** เกร็ดความรู้่ โปรตีน *** รวมโปรตีนสกัดเข้มข้นจากแหล่งต่างๆ ไว้ในผลิตภัณฑ์เดียว เป็นพลังงานหล่อเลี้ยงสมองและกล้ามเนื้อทั่วร่างกาย ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ต้านทานความเสื่อมของร่างกาย การบริโภคผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีน จึงมีความจำเป็นสำหรับทุกคน *** โปรตีนสำคัญ ใน 1 เดียว *** 1. โปรตีนสกัดจากถั่วเหลือง (Isolated Soy Protein) 2. โปรตีนสกัดจากปลา (Fish Hydrolyzed Collagen) 3. โปรตีนสกัดจากนม (Milk Protein Hydrolysate) 4. เวย์โปรตีน (Whey Protein Isolated) 5. บรานซ์เชน อะมิโน แอซิด (Branch Chain Amino Acids) 6. ครีเอทีน (Creatine Monohydrate) 7. wellmune (เวลมูน)* ที่สำคัญรสชาติ หอมอร่อย ชงกินง่ายมากกกก เหมือนกินโอวัลตินเลยจ้า ********************************************* "ถ้าบอลชนะ แต่คนแพ้ ทำงานไม่รอด ละไม่ไหวแน่ๆ เลย อิอิ" ********************************************* อ้างอิง ทานอย่างไรให้ชะลอแก่ - โปรตีน 2 ทานโปรตีนอย่างไรให้ชะลอแก่ http://thaiwellness.blogspot.com/2010/04/2_29.html หากสนใจดูแลสุขภาพตลอดเดือนแห่งการแข่งขัน โทรมาคุยกันครับ 0840683985 ต้องลองจะรู้จ้า... Posted by : diamondphat , E-mail : (suriya.k@psu.ac.th) , Date : 2012-06-07 , Time : 15:50:42 , From IP : 192.168.61.200 |
|
จากท่านที่สอบถามมานะครับ เลยเอาสรุปเคร่าๆ ที่ทำกันอ่านในกลุ่มมาให้ชมครับ Posted by : diamondphat , E-mail : (phatthananat@gmail.com) , Date : 2012-07-19 , Time : 15:05:26 , From IP : 192.168.61.200 |
| ความเห็นจาก Social Network : Facebook |
|
|
>>>>> Page loaded: 0.003 seconds. <<<<< |