ความคิดเห็นทั้งหมด : 6

“5 อย่า” เมื่อคุณจะนอน


   มาดูกันซิว่ามีอะไรบ้าง
อย่าที่ 1 คือ อย่านอนหลับไปพร้อมๆ กับนาฬิกา ข้อมือ
ก็เพราะขณะที่นาฬิกาเจ้ากรรมทำงานไปเรื่อยๆ นั้น เจ้านาฬิกาไม่ว่าจะเล็ก หรือใหญ่ล้วนปล่อยพลังงานทั้งสิ้นเชื่อมั้ยว่าการใส่นาฬิกาข้อมือนอน จะมีผลต่อสุขภาพระยะยาวเลย
อย่าที่ 2 นี่ สำหรับพวกชอบคุยโทรศัพท์มือถือจน หลับโดยเฉพาะเลย
ไม่ควรนอนหลับไปพร้อมๆกับโทรศัพท์เท่านั้น แต่หมายรวมไปถึงการวางโทรศัพทมือถือไว้ใกล้ๆ ตัวด้วยบางคนที่ชอบใช้มือถือเป็น นาฬิกาปลุกยามเช้ากรุณาเก็บมือถือของท่านไว้ให้ใกลตัวที่สุดเมื่อจะนอนซะเถอะ ไปหาซื้อนาฬิกาปลุกถูกๆ ดีๆ เก๋ๆ มาใช้ดีกว่า เพราะมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ระบุว่า โทรศัพท์มือถือเครื่องจิ๋วเนี่ย จะปล่อยคลื่นแม่ เหล็กไฟฟ้าออกมาขณะเปิดเครื่องไว้และเจ้าคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าเหล่านี้ มีผลกับระบบประสาทซะด้วยสิ เพราะฉะนั้นตอนนอนก็ปิดโทรศัพท์มือถือซะดีกว่า พอปิดโทรศัพท์มือถือเรียบร้อยแล้ว จะวางไว้ใกล้หรือไกลก็หาย ห่วง
อย่าที่ 3 ง่ายๆ สั้นๆ คือ อย่าหลับ พร้อมๆ กับเครื่องสำอางไม่ว่าจะเหนื่อยอ่อนเมื่อยล้าขนาดไหน ต้องล้าง เครื่องสำอางออกให้หมด เพราะการหลับทั้งๆ
ที่เครื่องสำอางยังคาอยู่ที่ผิวหน้านั้น จะก่อให้เกิดปัญหาด้านผิวพรรณระยะยาว กลางคืนคือช่วงเวลาที่ผิวพรรณจะได้พักผ่อนบ้างนะครับ
อย่าที่ 4 (สำหรับสาวๆ เท่านั้น) คือ อย่านอนหลับทั้งๆ ที่ยังใส่ยกทรง นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกัน ค้นพบว่า การใส่ยกทรงนานเกิน 12 ชั่วโมงจะเป็นการเพิ่มอัตราเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งทรวงอกได้ ฉะนั้น ก็อย่าใส่ยกทรงนอนเลย ไม่ต้องกลัวเสียทรง ไม่ต้องกลัวอกแบะห่วงชีวิตไว้ก่อนดีกว่า
อย่าที่ 5 อันนี้เหมาะกับทุกเพศเลยนะ “ อย่านอนกับสามีหรือภรรยาของคนอื่น”เพราะคุณอาจจะไม่ได้ตื่นอีกเลย …

Posted by : เด็กแนว , Date : 2007-01-28 , Time : 14:21:48 , From IP : 172.29.1.168

ความคิดเห็นที่ : 1


   ขอบคุณ ครับที่บอกครับ

Posted by : 55 , Date : 2007-01-28 , Time : 19:43:26 , From IP : 125.27.128.96

ความคิดเห็นที่ : 2


   อย่าที่5 น่ากลัวจัง

Posted by : lkoij , E-mail : (;lkoijjj) ,
Date : 2007-01-28 , Time : 19:56:12 , From IP : 172.29.3.187

ความคิดเห็นที่ : 3


   อย่าที่5 น่ากลัวจัง

Posted by : lkoij , E-mail : (;lkoijjj) ,
Date : 2007-01-28 , Time : 19:56:46 , From IP : 172.29.3.187

ความคิดเห็นที่ : 4


   น่ากลัวจริงๆ ภัยรอบตัวทั้งนั้น

Posted by : น้องแนน , Date : 2007-01-30 , Time : 09:45:09 , From IP : 172.29.1.184

ความคิดเห็นที่ : 5


   อย่างที่ 5 ก้อยังมีให้เห็นแต่เจ้าตัวไม่อยากให้คนอื่นเห็นหรอกจริงมั๊ยครับ ข้อ 5 เป็นเรื่องจริงที่สังคมปัจจุบันมีเยอะแยะ

Posted by : คร , E-mail : (-) ,
Date : 2007-01-30 , Time : 14:39:36 , From IP : 172.29.4.237

ความคิดเห็นที่ : 6


   ขอบอกข้อที่ 5 มีและไม่กลัวตายด้วยทั้งๆที่รู้กันอยู่คงอยากโดน..........ถึงจะหยุดนะ

Posted by : ขอเตือนนะ , Date : 2007-02-01 , Time : 15:48:01 , From IP : 172.29.3.178

ความเห็นจาก Social Network : Facebook


สงวนสิทธิ์การแสดงความคิดเห็นสำหรับ สมาชิกเท่านั้น
>>>>> Page loaded: 0.005 seconds. <<<<<